长沙湘江世纪城哪里可以培训皮肤管理

　　长沙湘江世纪城哪里可以培训皮肤管理？献给皮肤油腻、长痘痘的人！夏季炎热难耐，汗如雨下，还满脸油腻。接个电话，手机屏幕沾满油脂；画个妆，还特别*掉妆；较惨就是满脸油腻，还长痘。皮肤油腻，得从皮脂腺说起。夏季炎热，人体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌旺盛，所以我们的皮肤随时处于油腻状态。

　　皮肤油腻原因

　　1. 丰富夜生活，熬夜通宵会引起内分泌失调，而导致皮脂腺大量分泌油脂。

　　2.可能皮肤缺水引起的。皮肤干燥缺水状况下，诱导皮脂腺分泌油脂与汗液等形成皮脂膜防止皮肤水分流失，所以皮肤显得油腻，但洗脸后又显干。

　　3.雄性荷尔蒙**雌性荷尔蒙引起皮肤油腻的，但只有找对方法，我们就能避免皮肤油腻和长痘痘的情况。

　　皮肤油腻保养方法

　　1、正确洗脸去油又健康

　　皮肤油腻，必须重视清洁，但每天洗脸次数不能**过3次，主要清洁额头和鼻翼（T区）。温和啫喱洗面奶去油快，较好用热毛巾敷脸，溶解油脂，促进毛孔内油脂排出。

　　有时候，我们洗完脸后，皮肤会起肿块或痘痘。因为洗脸不仅洗去毛孔内油脂和污垢，同时也洗去皮肤保护膜_皮脂膜，而使皮肤受到外界细菌或物质刺激引起的，但皮脂膜只需2个小时左右就能自行恢复，所以每天洗脸次数不要过于频繁。

　　2、补水也能对抗皮肤油腻

　　洗脸后，皮肤显干 ，说明皮肤内干外油，急需补水。夏季补水除了补水精华液，精华乳外，较好选用雪花焕肤，不仅能补水保湿，对晒黑还是有美白的效果。

　　出门在外，较好先用吸油纸把油和汗吸干在喷补水精华；化妆了，需要卸妆后，才喷补水精华液和保养皮肤。

　　3、养成良好生活习惯

　　1. 尽量不熬夜通宵。

　　2. 多吃蔬菜水果补充维生素，忌讳辛辣、油腻食物。

　　3. 适当运动和听音乐，释放压力。

　　4、科学控制皮脂分泌油脂

　　良好生活习惯，调节内分泌平衡，控制皮脂腺分泌油脂。我们也可以适当做叶绿素焕肤，再配合补水管理，形成**周叶绿素焕肤，*二周补水管理以此类推，有效控制皮脂腺分泌油脂，并补充水分，调节皮肤水油平衡；同时可以预防粉刺黑头，痘痘，毛孔粗大，皮肤暗沉等问题发生。

　　5、油皮肤每3天去一次角质

　　皮肤油腻，角质层厚，*包裹油脂和堵塞毛孔，形成粉刺。如果感染细菌则*形成痘痘，所以油皮女生要重视清洁控油和去角质。

　　每3天去一次角质，不仅能美白提亮肤色，而且能加快细胞新陈代谢，预防粉刺，痘痘的出现。女生较喜欢用酵素粉，温和泡泡去角质，而且适用所有皮肤。每周一次小气泡清洁管理更是不能少，去除老化角质和黑头，疏通毛孔，美白提亮，紧致水润肌肤。

　　长沙湘江世纪城哪里可以培训皮肤管理？夏季护肤要诀：清洁+补水+保湿+防晒。我们就讲到到这儿，有什么疑问可以咨询长沙洛华艾芭化妆美甲培训学校！